肝病的克星是什么食物？肝不好的人三黑两臭怎么办？

肝病的克星是什么食物?

肝病的克星通常有苹果、燕麦及洋葱等食物。苹果富含钾，有利于维持正常血压，对治疗肝病有作用。燕麦富含亚油酸和膳食纤维，可以降低血清中的胆固醇。海藻酸纤维可以抑制肝脏对胆固醇的吸收，促进肝脏的解毒功能。洋葱具有很强的杀菌功能，可以预防动脉硬化。海带可以加速体内毒素的排泄，减轻肝脏的负担。

肝不好的人三黑两臭怎么办?

如果肝脏不好，应根据个人情况选择药物：

1.脂肪肝。建议口服保肝片或肝康康片，服药期间忌油腻，加强体育锻炼。

2.酒精肝。建议服用复合维生素或甘草酸制剂，服药期间避免饮酒。酒精肝患者的肝功能严重受损。建议不要长期服药，通过饮食补充维生素。

3.肝炎。细菌性肝炎可以口服阿莫西林或抗生素消炎药。病毒性肝炎要及时检查。确认感染源后，选择相应的抗病毒口服液。

肝不好的人三黑两臭怎么办

肝脏是人体重要的消化器官，具有合成、分泌、解毒、造血等多种功能。生活中调肝主要是养肝护肝，详细情况如下：

首先，不要抽烟喝酒，以免伤肝。

其次，尽量少吃会损害肝脏的食物和药物，如发霉的食物和腌制的食物。

第三，多吃维生素含量高的营养食品，如新鲜蔬菜和水果。

第四，可以多吃鱼、蛋、瘦肉，代替脂肪，补充优质蛋白质和氨基酸。

第五、注意不要熬夜。

肝不好的人三黑两臭什么意思

三黑

1、皮肤黝黑：皮肤暗沉、发黑时，要注意是否是肝脏出现问题，问题不大的人，可能只是皮肤暗沉，问题严重的人，会直接变黑。所以不要长时间熬夜，以免毒素在体内下沉。

2、嘴唇发黑：健康人的嘴唇一定是粉红色的，有一定的光泽。当肝脏受损时，嘴唇会呈现黑紫色。主要是肝气郁结，气血循环不足所致。

3、黑眼圈：除了熬夜后的黑眼圈，干燥不好也会造成黑眼圈。所以你要判断是什么原因造成的，不要盲目选择调理方法。如果黑眼圈的问题长期没有得到改善，那你就应该考虑一下肝脏健康是否在向你发出信号。这时候就该减火了，千万不能放过调理，否则容易出大问题。

两臭

1、口臭：这个问题很常见，所以经常被忽视。口臭真的是个大问题，不仅会影响一个人的身体健康，还会影响人际交往和社会交往。如果在做完各种清洁工作后出现无法改善的情况，就应该检查肝脏的健康状况，不要错过最佳治疗时间。

2、汗味：我们能闻到健康人的汗味，可以接受。肝脏健康引起的汗臭味实在让人难以忍受，甚至比体臭还要恶心。